Koronapäivitystä

Vaikka koronan takia tilanne on poikkeuksellinen, niin liikkumisen ei tarvitse loppua eikä sitä kannata lopettaa, jos vain terveystilanne on kunnossa!🤸‍♂️🏃‍♀️

Vallitsevan tilanteen vuoksi osa varmasti miettii korvaavia vaihtoehtoja kuntosaliharjoittelulle. Varsinkin, jos tavoitteena on painonpudotus tai yleinen lihaskunnon parantaminen, niin kuntosaliharjoittelua pystytään korvaamaan tilapäisesti koti- tai ulkoliikunnalla.

Varaa nyt ILMAINEN alkukartoitus tästä ja mietitään yhdessä millainen harjoittelu olisi sinulle tällä hetkellä järkevintä ja mahdollista. Jätä yhteydenotto ja otan sinuun yhtettä mahdollisimman pian. Alkukartoitus EI SIDO sinua vielä mihinkään.  Poikkeuksellisen tilanteen vuoksi kartoitukset voidaan tehdä myös etänä eli puhelimitse tai videopuhelun välityksellä.

Ps. Kaikilla asiakkaillani, jotka ovat ottaneet vaikkapa kuntosaliohjelman tai valmennussuhde on päättynyt, on mahdollisuus saada päivitetty ohjelma KOTIHARJOITTELUUN alennettuun hintaan 50€ (norm. 69€). 

Nykyisiin valmennnettaviini otan yhteyttä vielä tämän viikon aikana, niin mietitään yhdessä tulevia harjoituskertoja.